2013-10-10から1日間の記事一覧
体も心も、いつでも楽をしようとする。 寝るとき、休むときはそれでいい。自然な姿勢でゆっくり休ませればいい。 体を使うとき、心を使うときはそれじゃいけない。 腹筋して鍛えようとする時、意識してないと、頭を前に出したりして体を楽させる反応が起きる…
体も心も、いつでも楽をしようとする。 寝るとき、休むときはそれでいい。自然な姿勢でゆっくり休ませればいい。 体を使うとき、心を使うときはそれじゃいけない。 腹筋して鍛えようとする時、意識してないと、頭を前に出したりして体を楽させる反応が起きる…