ということが実感できてきた。前回もちょっと書いたけどまとめ直す。 体幹と体の使い方 - ある生物系博士課程大学院生の日記 スイングの軸は3つと考えるのが一番シンプル*1 スイングの軸というと、背骨ぐらいの縦にまっすぐなのが最初に思いつくところ。 体…
4月からのハードワークと精神衛生のことを考えて最近ジョギングを始めてみた。んで見てみたのが金哲彦さんの2冊。「体幹」ランニング (MouRa)作者: 金哲彦出版社/メーカー: 講談社発売日: 2007/11/28メディア: 単行本(ソフトカバー)購入: 24人 クリック: 3…
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